4 خطوات لأيدي نظيفة وخالية من الجراثيم - اهم نصيحة للوقاية من الجراثيم والبرد والانفلونزا
إن غسيل اليدين بشكل مستمر يحمي من الميكروبات والجراثيم الموجودة حولنا
وهناك خطوات ثابتة يجب اتباعها وهي كالتالي:
1. غسل الأيدي بماء فاتر، ويفضل بدرجة حرارة الغرفة.
2. غسيل الأيدي بالصابون لفترة تتراوح بين 15 ثانية وحتى 20 ثانية.
3. التأكد من وصول الماء بين الأصابع وداخل الأظافر ومعصم اليد.
4. تجفيف اليد جيدا بالضغط عليها وليس الفرك، والتأكد من جفافها، كي لا تكون بيئة لنمو البكتيريا.
شاهد ايضا :
نصائح بسيطة للتخلص من رائحة القدمين الكريهة
اتعرف على ستموني صاحب الجملة الشهيرة اه يا قفا اه يا قفا
وصفة طبيعية للتخلص من التسوس وآلم الأسنان نهائياً
طريقة سهلة جدا لعلاج الندبات وحفر الوجه - علاج اثار حب الشباب
الحياة في أوروبا - اجابات عن اسئلة السفر لاوروبا و الاقامة في اوروبا
اتعرف على الطريقة الصحيحة عشان ترضي الناس
ازاى تعيش من غير قلق - نصائح مهمة لتعيش حياة بدون القلق
للشباب : ازاي تعامل البنت وتكسبها ؟ خطوات ونصائح بسيطة عشان تخلى البنت تحبك
