الرئيسية » , » كيف تتخلص من الخنقة والحزن - اسهل طريقة لحل اي مشكلة في 6 خطوات

كيف تتخلص من الخنقة والحزن - اسهل طريقة لحل اي مشكلة في 6 خطوات

تم النشر > يوم الأربعاء، 21 أكتوبر، 2015 | 2:38 ص

كيف تتخلص من الخنقة والحزن - اسهل طريقة لحل اي مشكلة في 6 خطوات

مخنوق .. متضايق .. حزين 

طب وبعدين عملت ايه علشان تخرج نفسك من الخنقة والحزن ! طب مش عارف ازاي ركز في الكلام اللي جاي علشان هنعرفك " كيف تتخلص من الخنقة والحزن - اسهل طريقة لحل اي مشكلة في 6 خطوات " 

الخطوة رقم ١ : شوف نفسك متضايق ومخنوق وحزين من ايه يعني حدد ايه المشاكل والسبب اللي مخليك كدة .


الخطوة رقم ٢ : فكر في حل للمشاكل دي ومتقولش مفيش حل لان اي مشكلة ليها حل .


الخطوة رقم ٣ : ضع المشكلة في حجمها الحقيقي مش لازم تكبرها وتصعب الموضوع على نفسك .


الخطوة رقم ٤ : لو مش لاقي حل ممكن تسأل اي حد ليه خبرة يساعدك في ايجاد الحل للمشاكل دي .


الخطوة رقم ٥ :  دخل ربنا في الموضوع واطلب منه يساعدك في حل كل مشاكلك واكيد كل المشاكل هتتحل .


الخطوة رقم ٦  : بعد الوصول للحل ابدأ في تنفيذه :)


الخلاصة : مجرد انك تبدأ تفكر وتحدد ايه مشاكلك هتحس براحة ولما توصل لحلول وتبدأ تنفذها هتلاقي نفسك خرجت من الخنقة والحزن لكن لو سلمت للامر الواقع مفيش اي حاجة هتتغير وهتفضل مخنوق .. متضايق .. حزين .. ابدأ من دلوقت وغير الواقع واخرج من الخنقة والحزن وحل مشاكلك .




0 التعليقات :

إرسال تعليق

ابحث في الموقع

الأكثر مشاهدة

-->